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CoCoDakara Body Design2025年振り返り

CoCoDakara Body Design2025年振り返り

2025年12月31日更新

みなさん、こんにちは！
ストレッチ整体&パーソナルトレーニングジム
CoCoDakara Body Designの東舘です。

2025年もあっという間に過ぎ、今年を振り返りながら今の気持ちをまとめてみたいと思います。
CoCoDakara Body Designをオープンして4年。
この1年は特に“大きな変化”のあった年でした。

【① 新スタッフの加入】

これまで基本的に一人で運営していましたが、2025年からは新たに出口トレーナーが加わり、二人体制でのジム運営がスタートしました。
私一人では対応しきれなかった部分もあり、出口トレーナーの加入によって新しいお客様を受け入れる体制が整ったのは大きな一歩でした。
また、私自身が体調を崩した際には、出口トレーナーが力を尽くしてくれたこともあり、「仲間がいること」のありがたさを強く感じた一年でもありました。
この出会いは、2025年で一番嬉しかった出来事です。

【② CoCoDakara Pilates のスタート】

これまで「ストレッチ整体＆パーソナルトレーニングジム」として活動してきましたが、2025年10月から新たに「CoCoDakara Pilates」を立ち上げました。
“身体機能を整え、美しく動ける身体へ”というテーマのもと、ピラティスを通して身体の機能向上と動きの質の改善をサポートできるように新たな方向へ舵を切りました。

近年、日本全体で健康意識が高まり、運動は特別なものではなく、より身近なライフスタイルの一部になりつつあります。
とはいえ、理想の身体をつくるために最も大切なものは——私は「継続」だと考えています。
ジム入会後、1年間継続できる人の割合はわずか4～10％とも言われています。それだけ、続けることは難しいのです。

だからこそ、CoCoDakara Body Design ではストレッチ整体とウエイトトレーニング、そして CoCoDakara Pilates ではストレッチ整体とピラティスという二つのアプローチを通じて、お客様の運動レベルや目的に合わせたサポートを提供できる体制を整えました。

継続しやすい環境で、目標達成のためのサポートや成功体験を積み重ねていただけるよう、これからもプロフェッショナルなトレーナーとしての覚悟を持ち、日々精進してまいります。

【お知らせ】

現在CoCoDakara Body Designでは新規の方に向けて、4周年記念キャンペーンを行っています！

①体験料無料※当日入会時限定、未入会時50%off
②入会金50%off
③月額プランが2ヶ月20%off

身体を動かしたいと思っている方にはトレーニングをスタートしやすい内容となっています。
ぜひ、運動を始めるならCoCoDakara Body Designにお任せください。

麻布十番、東麻布のストレッチ整体＆パーソナルトレーニングジム
CoCoDakara Body Design 麻布十番店
パーソナルトレーナー　東舘

CoCoDakara Body Designの特徴

ストレッチ整体×トレーニングの組み合わせで効率よく身体を根本から変える
トレーニングを通じて身体の不調の改善を目指せる
身体の機能を向上させるトレーニングができる

店舗情報

【ストレッチ整体×トレーニングで身体が根本から変わる】

パーソナルジム CoCoDakara Body Design 麻布十番店

（ココダカラボディデザイン）

住所：
東京都港区東麻布２丁目２２－５ベルス麻布３階
最寄り駅からのアクセス：
麻布十番駅徒歩４分／赤羽橋駅徒歩４分
近隣からのアクセス：
東麻布1丁目から徒歩3分
東麻布2丁目から徒歩1分
東麻布3丁目から徒歩3分
三田1丁目から徒歩5分
麻布台2丁目から徒歩3分
麻布台ヒルズから徒歩8分
麻布永坂町から徒歩5分
営業時間
9:00-22:00 (不定休)
電話番号
070-8987-6824