【7月】青空ストレッチ会開催しました
みなさんこんにちは
CoCoDakara Body Design麻布十番店
東舘です。
最近は、
暑い日が続いておりますね！
寒い日にアイスが食べたくなるように
暑い日に辛いものが食べたくなり
最近食べた辛いものは、火鍋！
様々な香辛料が入っていて
辛いだけではなく
汗がじわじわでる感じも
なんだか、健康に良いことをしている気分になります笑
（科学的根拠はわかりません笑）
7月 青空ストレッチ会
7月も青空ストレッチ会を開催しました！
夏本番で暑さが厳しいと思っていましたが
ストレッチを行う芝公園では
小さな木が植えられているので
風が吹くと気持ち良い感じでストレッチを行うことができます。
また、朝からストレッチを行うので
その日の1日が長くなり充実した休日になること間違いなしです！
今月はストレッチ中に飛び込み参加の方がいらっしゃったり
初めての参加の方がいらっしゃったりと
徐々にみなさんとストレッチする機会が増えています！
【来月開催予定日】
青空ストレッチ会は基本的に第2、第4日曜日に開催しており、
8月は14(日)、 28(日)を予定しています。
最近は蚊が増えてきたので
虫除けスプレーをしっかりと使用した方が良いかもしれません！
トレーニングはちょっとハードルが高いと思う人は
ゆるい青空ストレッチで体を整えることをおすすめします！
みなさんと一緒にストレッチをして
気持ちよく体を動かせること
楽しみにしております！
麻布十番、東麻布のパーソナルトレーニングジム
CoCoDakara Body Design 麻布十番店
東舘
店舗情報
【業界初！難関資格保有のトップトレーナーのみ在籍のジム】
パーソナルトレーニング&パーソナルストレッチジム
CoCoDakara Body Design 麻布十番店
（ココダカラ ボディデザイン）
- 住所：
東京都港区東麻布２丁目２２－５ ベルス麻布３階 - 最寄り駅からのアクセス：
麻布十番駅徒歩４分／赤羽橋駅徒歩４分 - 近隣からのアクセス：
東麻布1丁目~3丁目から徒歩4分
三田1丁目から徒歩5分
麻布台2丁目から徒歩3分
麻布永坂町から徒歩5分 - 営業時間
9:00-22:00 (不定休) - 電話番号
070-8987-6824
代表トレーナー：東舘 亮太朗※
女性トレーナー：平沼 りこ
機能改善トレーナー：磯辺 龍
※正字：東館 亮太朗
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2022年9月22日 更新