マインドセットで自分の弱点と向き合う
みなさんこんにちは！ 東麻布のパーソナルジムCoCoDakara Body DesignのRyotaroです。
今回は、自分の弱点だと思っている部分を 深く掘り下げて 視点を変えてみようと言う取り組みです。
"弱点"は本当に弱点なのか？
まずは、弱点と言う言葉が嫌いなので もう少し言葉を考えていきます。
自分の弱点と感じる部分は 言うなれば
自分が他と劣っていて変えたいけど変えられない部分
だと言う解釈によって生まれていると感じます。
この自分の中で変えられない部分
いわば、ある意味”呪い”ですね。
みなさんはある意味呪われています。
笑 （ジャンプで人気の○術○戦のりかちゃんの呪われている。サブ主人公のように笑）
では、この呪いをジャンプのキャラクターはどうしたかと言うと そのままにしては生活の支障になっていた呪いを使って 他の呪いと戦うことにしました。
つまり、自分のどうしても変えられない呪われてる部分の 使い所を変えて生かしたと言うことですね。
これはめちゃくちゃ画期的なアイディアだと思います。
僕で言うと ・作業スピードが遅い ここが僕の弱点だと感じていて、
→なぜスピードが遅いかと言うと、様々な可能性を考えて全てのイレギュラーに対応しようと策を考えて進んでいるからです。
この部分は、ビジネスマンや仕事の効率を考える場面では 考えるよりもどんどん行動しながら修正していくことが 大切なことも多いので、弱点だと感じていますが
僕がこの間取得した資格である アスレティックトレーナーと呼ばれる仕事だと、
事前にスポーツ現場で起きる怪我を事前にまとめ、
怪我が起きたときの対処や病院の場所を調べておき、
怪我などが起きた時に必要なものをリストアップして、
当日は自分が怪我をした選手の元へいち早く駆けつけるために 常にリスクヘッジ（リスクを最大限考え何か起きたときの対処を考えること）を最大限行い続けることが必要、
になるので その点では、自分の考え方は活きてくると思っています。
みなさんの中でも変えられない弱点と思う部分があると思います。 変えられないなら、活かせば良いだけなので 活かせる環境と使い方を見定めて、 自分の最強の武器として活かしてもらえればと思います。
自分の弱点は見つけたけど 活かし方が分からない人は 相談いただけたら、一緒に見つけます！ ぜひ、トレーニング時にお気軽にお声掛けください！
東麻布のパーソナルトレーニングジム CoCoDakara Body Design 麻布十番店 Ryotaro
店舗情報
パーソナルトレーニング&ストレッチジム
CoCoDakara Body Design 麻布十番店
（ココダカラ ボディデザイン）
- 住所： 東京都港区東麻布２丁目２２－５ ベルス麻布３階
- 最寄り駅からのアクセス： 麻布十番駅徒歩４分／赤羽橋駅徒歩４分
- 近隣からのアクセス： 東麻布1丁目~3丁目から徒歩4分 三田1丁目から徒歩5分 麻布台2丁目から徒歩3分 麻布永坂町から徒歩5分
- 営業時間 9:00-22:00
- 電話番号 070-8987-6824
代表トレーナー：Ryotaro（正字：Ryotaro） 女性トレーナー：Riko 機能改善トレーナー：Ryo
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2026年3月24日 更新