YouTubeチャンネル更新中！｜麻布十番・東麻布パーソナルトレーニング
みなさんこんにちは！ 麻布十番・東麻布のパーソナルジム CoCoDakara Body Design麻布十番店 Ryotaroです。
台風も過ぎ去り 徐々に暑さが戻ってきましたね。
普段はお忙しいみなさんも お盆期間中はみなさんゆっくりできていますと幸いです。
ただ、ちょっと体動かしたいな！ ゆっくりし過ぎて体が鈍っていると感じている方に 朗報があります！！
【CoCoDakara Body Design YouTubeチャンネル】
CoCoDakara Body Designでは公式YouTubeチャンネルに トレーニング動画を載せています。
①１分トレーニング動画 ②３分で終わるサーキットトレーニング ③ストレッチ動画 ④アニマルフロー
などコンテンツが徐々に充実してきていて 現在60本程度の動画があります。
- ==少し体を動かしたい人==は
①１分トレーニング動画がおすすめです。 1分トレーニング動画
- ==しっかり体を動かしたい人==は
②３分で終わるサーキットトレーニングがおすすめです。 3分で終わるサーキットトレーニング
- ==デスクワークが多くて体のコンディションを整えたい人==は
③ストレッチ動画がおすすめです。 ストレッチ動画
- ==普段やらないようなトレーニングをやってみたい人==は
④アニマルフローがおすすめです。 アニマルフロー
ぜひ、動画を参考に体を動かしてみてはいかがでしょうか。 リンクからご確認ください！
麻布十番、東麻布のパーソナルジム CoCoDakara Body Design 麻布十番店 Ryotaro
店舗情報
【業界初！難関資格保有のトップトレーナーのみ在籍のパーソナルジム】
パーソナルストレッチ&パーソナルジム
CoCoDakara Body Design 麻布十番店
（ココダカラ ボディデザイン）
- 住所： 東京都港区東麻布２丁目２２－５ ベルス麻布３階
- 最寄り駅からのアクセス： 麻布十番駅徒歩４分／赤羽橋駅徒歩４分
- 近隣からのアクセス： 東麻布1丁目~3丁目から徒歩4分 三田1丁目から徒歩5分 麻布台2丁目から徒歩3分 麻布永坂町から徒歩5分
- 営業時間 9:00-22:00 (不定休)
- 電話番号 070-8987-6824
代表トレーナー：Ryotaro※ 女性トレーナー：Riko 機能改善トレーナー：Ryo
※正字：Ryotaro
パーソナルトレーニングご予約方法
ご予約はWEBから簡単に行っていただけます。
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2026年3月24日 更新